5 recettes de masques végétaliens maison que nous aimons

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Un bon ami m'a dit un jour: ne mettez pas sur votre peau ce que vous ne mettriez pas dans votre bouche. En ce qui concerne les conseils sur la beauté naturelle, la situation pandémique en cours nous a obligés à revoir nos choix alimentaires et à devenir plus avertis avec les ressources dont nous avons besoin. Alors, que diriez-vous de mettre en œuvre la même approche avec notre routine auto-soins et beauté?

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À une époque où nous nous trouvons plus collés aux écrans que jamais, sans parler du fait que nous devenons plus anxieux du cycle de nouvelles incessant, mettre un masque facial fait maison (pas celui en tissu que nous portons dans les espaces publics!) Peut être extrêmement utilisation bénéfique du temps. C'est pourquoi nous avons rassemblé ci-dessous certaines de nos recettes de masques de bricolage préférées.

Assis calmement et tranquillement pendant 15 à 20 minutes avec un masque facial rafraîchissant et nourrissant vous donne une fenêtre pour réfléchir, être attentif et même méditer! De plus, vous aidez votre peau (notre plus grand organe, le saviez-vous?) Et voici la meilleure partie: vous avez tous les ingrédients pour les recettes ci-dessous dans votre réfrigérateur et votre garde-manger. Eh bien, la plupart 🙂

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1. Soyez frais avec du concombre

Le concombre est l'un des légumes les plus courants dans les salades. Il éclaircit, illumine et hydrate notre peau tout en nous nourrissant de vitamines A, B1, C, de potassium et autres. Il existe autant de recettes de masques au concombre que de recettes de cuisine!

Ce dont vous aurez besoin:

  • tranches de concombres
  • mélangeur / robot culinaire est facultatif pour certains
  • d'autres ingrédients en fonction de l'objectif final de la peau

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2. Guérissez-vous avec du curcuma

Nous savons déjà que le curcuma est un super aliment et est bon à consommer, mais saviez-vous qu'il est brillant pour votre peau? De la réduction de l'inflammation et de l'hyperpigmentation au traitement de l'acné et des irritations cutanées, le curcuma est là pour vous.

Ce dont vous aurez besoin:

Pour la plupart des masques, mélanger de l'eau tiède et du curcuma suffit. En fonction de vos zones cibles, vous pouvez également ajouter d'autres ingrédients comme des bananes, de l'huile de coco et de l'avocat.

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3. Rajeunissez avec du café et de la citrouille

Êtes-vous un buveur de café régulier? Vous connaissez probablement déjà les effets sur la santé de la consommation de café, mais saviez-vous que le marc de café est incroyablement bénéfique pour vous une fois appliqué sur votre peau? Le café est un exfoliant naturel et peut éliminer immédiatement et efficacement les cellules mortes de la peau, tout en stimulant le collagène.

Ce dont vous aurez besoin:

  • grains de café moulu
  • potiron en purée

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4. Allez les bananes et apaisez

Ce dont vous aurez besoin:

  • 2 cuillères à soupe de banane (mûres et écrasées)
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • ½ cuillère à café de poudre de curcuma

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5. Hydratez-vous avec des graines de lin (oui, vraiment)

Les graines de lin contiennent des oméga-3 qui hydrateront votre peau et vous laisseront un fini éclatant. Mettez-le sur votre peau le soir et le matin, vous aurez l'impression d'avoir une peau neuve!

Ce dont vous aurez besoin:

  • 1 cuillère à café de graines de lin moulues
  • 1 cuillère à soupe d'eau tiède

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Image principale fournie par Unsplash.

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