Comment prendre soin de votre peau pendant Covid-19

5 Minutes de lecture

Porter un masque dans les espaces publics à tout moment est devenu la norme ces dernières semaines et mois. Malheureusement, en plus de sa fonction de protéger nous et les autres de la propagation du Covid-19, un masque facial peut également être une (nouvelle) cause d'acné. Avez-vous remarqué des éruptions autour du nez, des joues et du menton? Très probablement, vous avez ce que le dictionnaire urbain appelle maintenant Maskne (oui, c'est une chose!) – de petits boutons / éruptions cutanées sur la moitié inférieure du visage qui résultent de longues heures de port de masque pendant Covid-19.

Bannière d'article du plan de repas végétalien zéro déchet

Ci-dessous, nous expliquons comment faire face à ces nouveaux problèmes de peau auxquels des millions de personnes à travers le monde sont maintenant confrontés (comme si nous n'avions pas déjà assez de soucis).

Quelle est la cause de Maskne?

«Les personnes souffrant d'acné en raison des masques faciaux sont de petits boutons, comme la rosacée», explique le dermatologue de Northwestern Medicine Walter J. Liszewski, MD. «Certaines personnes n'ont jamais eu d'acné comme celle-ci de leur vie.» La principale raison de cette poussée de problèmes de peau? L'environnement collant et humide créé en portant votre masque facial pendant des heures à la fois!

Source: Unsplash

Si vous souffrez de maskne, vous allez vouloir revoir votre routine beauté et votre comportement de port de masque. Quelques questions à considérer:

  • Aimez-vous manger / boire votre café sur le pouce?
  • Réutilisez-vous votre masque sans le laver?
  • Touchez-vous souvent votre visage?
  • Déplacez-vous souvent votre masque pour essayer de rendre le port du masque plus supportable / confortable?
  • Vous maquillez-vous sans vous laver le visage?
  • Vous bougez vite et transpirez beaucoup?

Si vous avez dit oui à 3 points ou plus, ajoutez simplement le stress général de vivre à travers une pandémie mondiale et vous aurez les conditions idéales pour que maskne se développe.

Comment prévenir Maskne

Si vous avez déjà maskne, ne désespérez pas, nous avons rassemblé tous nos meilleurs conseils et astuces pour que vous puissiez retrouver votre peau la plus saine à ce jour, masque et tout.

Source: Pexels

Astuce 1: Gardez votre visage propre (et vos mains et votre masque aussi)

Le conseil le plus basique est de garder votre visage, vos mains et votre masque propres. Assurez-vous de vous laver régulièrement le visage avec de l'eau froide / chaude matin et soir ou après avoir beaucoup transpiré.

N'oubliez pas de laver votre masque après chaque «  usure '' et gardez-en au moins deux comme sauvegarde pendant que vous êtes dehors – évidemment, nous parlons de masques réutilisables, mais si vous optez pour des masques à usage unique, assurez-vous de les changer comme selon les instructions et assurez-vous de les éliminer de manière responsable (c'est-à-dire PAS dans la mer ou sur un sentier de randonnée).

Les bandanas, les foulards et les masques en tissu, comme le coton, peuvent être lavés dans votre linge habituel à l'eau chaude. Assurez-vous de les sécher à l'air chaud jusqu'à ce qu'ils soient complètement secs et rangez-les dans un endroit propre.

Astuce 2: Traitez vos taches

Si votre acné / masque est grave, vous pouvez envisager d'utiliser un nettoyant pour le visage contenant du peroxyde de benzol (2% à 5%), en laissant la solution reposer sur la peau pendant deux à trois minutes avant de la rincer. Cependant, cela peut être dur pour votre peau, alors notre reine verte au naturel La suggestion serait de tamponner l'huile essentielle d'arbre à thé diluée directement sur vos boutons avant de vous hydrater.

Astuce 3: Revoyez votre routine de maquillage

La deuxième étape consiste à revoir votre routine beauté. Si vous portez du maquillage, la meilleure décision est peut-être de l'ignorer pour le moment. Non seulement les cosmétiques laissent des marques sur nos masques, mais ils peuvent également bloquer les pores et créer un environnement parfait pour les bactéries. Puisque personne ne peut voir votre visage sous le masque de toute façon, pourquoi ne pas donner une pause à ces produits? Assurez-vous simplement de toujours appliquer un écran solaire car les masques ne protègent pas nos visages des rayons UV.

Source: Pexels

Astuce 4: L'hydratation est la clé

Cela signifie-t-il que vous ne devez appliquer aucun produit de soin de la peau? Absolument pas! Au contraire, votre peau n'est presque certainement pas suffisamment hydratée et le port d'un masque peut exacerber ce problème. La clé est de vous assurer que vous utilisez le bon type d'hydratant.

La plupart des dermatologues et des facialistes vous recommandent d’utiliser des hydratants et des produits de maquillage non gras ou comédogènes, ce qui signifie qu’ils n’obstruent pas vos pores.

Bien qu’il n’y ait pas de définition réglementée de «comédogène», les huiles pures pressées à froid de haute qualité peuvent être une véritable aubaine pour votre visage et aider à nourrir et hydrater votre peau desséchée. Oui, les huiles pour peaux grasses peuvent sembler contre-intuitives, mais c'est vrai, c'est bon pour vous. Voici quelques-unes de nos huiles pour le visage préférées:

  • l'huile de pépins de raisin
  • huile d'églantier
  • huile d'olive
  • huile d'amande douce
  • huile d'argan

Astuce 5: Traiter les éruptions cutanées et les irritations

Le port d'un masque peut également provoquer une irritation et un gonflement de la peau. C'est très fréquent si vous êtes allergique aux adhésifs, aux fibres synthétiques et même aux détergents que vous utilisez pour laver votre masque. Dans ce cas, le glaçage de la peau peut aider. Vous pouvez essayer des glaçons dans un sac ou des pois surgelés. Tamponner avec une serviette en papier et appliquer sur la peau pendant quelques minutes à la fois. Poursuivez avec une petite quantité de crème d'hydrocortisone 1% en vente libre ou de gel d'aloe vera (option naturelle) pour réduire les rougeurs et l'enflure.

Les masques faciaux sont là pour rester longtemps. Bien qu'il existe certainement des créateurs de masques technologiques qui essaient de créer des solutions meilleures pour votre peau, vous pouvez faire beaucoup pour le moment pour garder maskne à distance.


Image principale avec l'aimable autorisation de Crystal Jo via Unsplash.

Bannière de téléchargement du rapport sur les protéines en Asie

Comment prendre soin de votre peau pendant Covid-19
4.9 (98%) 732 votes
 

Leave a Comment