Est-ce que le CBD aide à dormir ?

Le CBD, en tant que substance active du chanvre, a des effets thérapeutiques bien connus pour vous aider à trouver un sommeil profond et plus réparateur.

En effet, selon de nombreuses études, la consommation de CBD avant le coucher permet un équilibre interne de l’organisme humain, grâce à la diminution de l’homéostasie. Ce qui est favorable à l’apaisement de l’esprit et du corps, et par conséquent entraîne un endormissement rapide et un meilleur sommeil.

Par ailleurs, les effets antidouleurs du CBD permettent de combattre efficacement les troubles liés au sommeil en décontractant les muscles. De même, le CBD est un remède efficace contre l’anxiété qui crée le sommeil paradoxal.

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